آيا شما هم متوجه مي شويد كه پوست نواحي مختلف صورتتان متفاوت است؟ پوست ناحيه اي براق و اغلب سياه است، اما ساير نواحي صورت كدر و كدر هستند و برخي از قسمت هاي پوست منافذ بزرگتري نسبت به ساير نواحي پوست دارند؟ در اين مورد، شما “پوست تركيبي” داريد. نام پوست مختلط مي تواند سخت باشد، اما در واقع پوست مختلط رايج ترين نوع پوست در زنان است. به همين دليل محصولات زيادي در بازار وجود دارد كه براي پوست هاي مختلط طراحي شده اند. اين محصولات به شما كمك مي كنند تا پوست هاي مختلط يا مختلط را بهتر درمان كنيد و نيازهاي آن ها را برطرف كنيد. در اين مقاله 6 روش براي مراقبت از پوست مختلط را به شما آموزش مي دهيم.

عادت اول: پوست خود را بشناسيد

اگر 100% مطمئن نيستيد كه نوع پوستتان مختلط است يا پوست چرب، پوست خشك يا پوست معمولي داريد، مي توانيد با يك تست ساده از آن مطمئن شويد. در تست “نوع پوست” ابتدا بايد پوست را كاملاً تميز كنيد و سپس به تدريج آب اضافي صورت را با حوله پاك كنيد (حوله را از روي پوست نكشيد بلكه فقط با ضربان ملايم) 45 تا 60 دقيقه صبر كنيد. در آب. از كرم ها، لوسيون ها، تونرهاي صورت يا سرم هاي پوست استفاده نكنيد. نواحي مختلف صورت را با دستمال كاغذي تميز پاك كنيد. يك لوسيون جداگانه به هر ناحيه از صورت بماليد و هر بار چربي را به آرامي بررسي كنيد. اگر دستمال داراي لكه هاي روغني باشد، پوست آن چرب است. بدون روغن، پوست خشك است. اگر همه دستمال‌هاي كاغذي چرب يا زرد هستند، پوست شما چرب است. اما اگر فقط برخي از اسپري ها مانند پيشاني يا بيني حاوي روغن باشند و فقط ساير قسمت ها رطوبت اسپري ها را تامين كنند، پوست شما نيز تركيب مي شود. حتما لكه هاي روغن را از لكه هاي رطوبت جدا كنيد.

راه‌هاي ديگري نيز براي تشخيص نوع پوست وجود دارد، مانند احساس سفتي پس از شستن صورت كه به معناي خشكي پوست است و فقط اگر روي گونه‌ها باشد، اگر نواحي T شكل (پيشاني، بيني، چانه) درخشان باشند. علائم پوست تركيبي آنها همچنين با بزرگ شدن پلك ها و بزرگتر از حد معمول ظاهر شدن پوست چرب را نشان مي دهند.

پوست قرمز و پوست سفيد روشن نشانه هايي از پوست خشك و حساس است كه ممكن است در تمام صورت يا در نواحي خاصي از پوست ظاهر شود. بهترين نوع پوست احتمالاً پوست معمولي است كه نسبت به ساير انواع پوست به مراقبت كمتري نياز دارد. اما امروزه با توجه به پيشرفت هايي كه در توليد محصولات مراقبت از پوست صورت گرفته است، مي توان نيازهاي انواع پوست را برطرف كرد.

همچنين مي توانيد از پزشك خود بخواهيد كه نوع پوست صورت و بدن شما را تشخيص دهد.

عادت دوم: پاك كننده صورت مناسب را انتخاب كنيد

براي اين دسته از افراد با پوست مختلط، كنترل فعاليت غدد چربي در پوست يا غدد چربي (سبوم) در ناحيه T شكل صورت مهم است. تمام پاك كننده هاي صورت را براي پوست مختلط مرور كنيد. اگر از يك محصول بهداشتي خارجي استفاده مي كنيد، مطمئن شويد كه برچسب “غير كومدوژنيك” روي آن نوشته شده است، به اين معني كه اين محصول منافذ پوست شما را مسدود نمي كند. سعي كنيد از پاك كننده هاي آرايشي حاوي نرم كننده هاي قوي استفاده نكنيد. كرم ها يا كرم هاي پاك كننده يا پاك كننده مي توانند منافذ را ببندند. مطمئناً نمي خواهيد از محصولاتي استفاده كنيد كه توليد پوست چرب را افزايش مي دهند يا محصولاتي كه مناطق خشك پوست شما را خشك تر مي كنند. به همين دليل بهتر است از محصولات بدون الكل و روغن استفاده كنيد، زيرا باعث خشكي پوست و تحريك توليد پوست چرب مي شوند.

بهترين پاك كننده براي پوست مختلط، پاك كننده اي است كه آلودگي ها و مواد آرايشي را بدون برهم زدن تعادل طبيعي چربي در پوست پاك مي كند. به دنبال يك پاك كننده صورت براي پوست هاي مختلط يا يك پاك كننده ملايم صورت كه براي انواع پوست مناسب باشد. مانند آب پاك كننده، آب پاك كننده معدني، لوسيون پاك كننده ملايم كه پوست را پاكسازي مي كند، سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد. آنها همچنين باعث طراوت و تغذيه پوست مي شوند.

تونر مي تواند توليد چربي اضافي و pH پوست را كنترل كند. اگر نواحي T شكل صورت (پيشاني، بيني) و چانه شما داراي پوست چرب هستند، سعي نكنيد آن را با استفاده از تونر مبتني بر الكل كاهش دهيد! اين باعث مي شود پوست شما سبوم بيشتري توليد كند. بهتر است از يك تونر متعادل و ملايم استفاده كنيد كه PH پوست شما را كنترل مي كند.

عادت 3: از مرطوب كننده هاي بدون روغن استفاده كنيد

مرحله بعدي استفاده از كرم مرطوب كننده بدون روغن و نرم كننده است. اين نوع كرم رطوبت لازم را براي پوست گونه شما فراهم مي كند اما غدد چربي، نواحي چرب پوست را براي توليد چربي (سبوم) تحريك نمي كنند. مي توانيد درباره انتخاب كرم مناسب بيشتر بدانيد.

روش چهارم: هفته اي يكبار صورت خود را تميز كنيد

سلول هاي مرده پوست به چربي موجود در پوست مي چسبند و در منافذ پوست جمع مي شوند و باعث جوش و آكنه مي شوند. پاكسازي پوست براي از بين بردن سلول هاي مرده پوست از تجمع آنها بر روي پوست جلوگيري مي كند. تنا ملايم پاكسازي و استفاده از محصولات پاك كننده ملايم پوست. اگر پوست شما حساس نيست، مي توانيد از سري مخصوص براي تميز كردن برس شستشوي صورت نيز استفاده كنيد.

عادت پنجم: آنتي اكسيدان ها را فراموش نكنيد

رتينول يكي از اعضاي خانواده ويتامين A است و يك آنتي اكسيدان عالي در برابر چربي هاي T شكل روي صورت است. هنگام خريد مرطوب كننده ها، در تركيبات موجود در سرم هاي صورت و كرم هاي نرم كننده و مرطوب كننده به دنبال اين نام باشيد.

عادت ششم: صورت خود را لمس نكنيد

حتما شما هم عادت داريد پوستتان را لمس كنيد تا ببينيد چرب است، اين عادت را كنار بگذاريد. صورت خود را لمس نكنيد زيرا انگشتان شما چرب و كثيف هستند، دست زدن به صورت باعث افزايش چربي پوست مي شود. همچنين فراموش نكنيد كه با انگشتان خود جوش يا آكنه را روي صورت خود فشار ندهيد!